津屋崎本会 錬修会 2011.9.4

朝から北九州は結構雨がふってましたが、公園に到着した頃には小雨。
台風の影響で、風の涼しい練修会でした。
 
■公園の部:滴水先生・レタスさん・私フーミン
 
    ・十三勢・・・演手捶、塿膝拗歩、指擋捶

九星式、基本式との違いの説明、
及び動きの詳細を修正して頂きました。

 ■体育館の部:滴水先生・レタスさん・ジーシャさん・私フーミン

    ・基本式
    ・擺脚
    ・掛面腿

基本式で独立歩になる時、寄せ足をせずに前の動きから
重心の移動をさせて独立歩になる練習。
擺脚、掛面腿の予備練習と手の使い方
擺脚は低くても、大きく後ろまで回す。

今日は人数も少なく、ゆっくり基本的な事を深く練習できました。
今までは考えて練習しているようで、まだまだ粗削りな感じを実感!
改めて丁寧に深く練習していきたいと思いました。

One Response

  • フーミンさん、ごくろ。
    ほんと涼しかったね。
    この秋は、健身教室の中堅どこはあんなふうに細部を地味に詰めて、一気にレベルを引き上げていくことにします。十三勢二十四式も一からじっくり細かく仕上げますから覚悟を。

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