福岡分会 錬修会 2010．12.7

福岡分会の正式再起動後初となる記念すべき昨日は、滴水先生・Ｋさん・私エイカンの３名でした。
Ｋさんとは初めてでしたが、これからよろしくお願い致します！
　・基本式
　・雲手　　平円、立円
　・九星式　　金剛搗碓、斜行雲手、擠、按
　・［才闌］摧手 （雲手で攻撃を捌く）
　・衝捶
まず基本式、金鶏独立の「腕の曲げ角度」についてご指導がありました。
自分でも今までに色々と試してはいたので「ウムー」と思っていたのですが…が、これは滴水先生から手首の角度について一言頂いただけでアッサリ解決してしまいました。
形が修正できたことの嬉しさもありましたが、ここ、実は自分の思考回路の危なっかしさを再認識させて頂いたことも大きかったと思います。
「何かおかしいな」とは思いつつも、「こう考えたら辻褄が合うからイイか」という風に現状を正当化してしまうというか…上手く言えませんが、今後も「都合のいいように解釈したがる自分」が出てきたら、一つずつでも修正していきたいと思います。
雲手では 『肩や手首を柔らかく、動きを大きく』とご指導がありました。
そこを意識すると今度は骨盤ごと上体が回ってしまい、安定感が失われ…と悪戦苦闘だったのですが、
滴水先生 『動作が縮こまったり、腕だけ動かしたりにならないように。中国武術の考え方では、肩から指先はまだ腕の一部にすぎません。それに加えて意識を広げ、感覚を広げ、視野も広げて大きく動きます。エイカンさんはまだ腕だけで大きく動こうとしてますが、そうじゃないんです』
…制空圏半径６０センチ、という話ではないのですね(汗)
［才闌］摧手では主に雲手その２でユックリと動きながら、相手の手を弾く際の腰の切れやヒジからの捻りを注意しながら行いました。
滴水先生 『相手の攻撃を早く捌かねばとつい焦りがちですが、［才闌］摧手の練習には「咄嗟にどうしたらいいか分からずに固まる」ということがないよう訓練する意味もあります。最初は当てませんから、まずは迫ってくる攻撃に慣れること、そして落ち着いてシッカリ捌くことを心掛けてください』
雲手をしながら実際に相手の力や体重を感じてみると、特に下段を捌くのは想像してたよりも難しかったです。
でもこういう練習をすると一人練習でもイメージの持ちやすさが断然違ってきますので、注意された点に気をつけつつまた日々練習していこうと思います。
擠と双按はまず定歩で動きと呼吸を確認し、その後は移動しながら行いました。
滴水先生 『雲手の自然呼吸と違って、擠と双按は意識して特殊な呼吸をします。深い呼吸だけでなく、軽い呼吸で弾みをつける部分もあります。呼吸力を養成する練習としてもこの２つは重要です』
自分としては呼吸もさることながら、動作に伴うイメージの持ち方にひたすら四苦八苦でした。例えば「重いものを抱えているつもりで」という場合でも、傍目には軽いものを大げさに抱えているようにしか見えないようで…難しいです(汗)
擠については初めて用法をいくつか見せて頂きまして、またその他の技についても用法をいくつか見せて頂きました。
自分なりに「接近戦ではコンパクトな動きで」とか「腕を回して相手を崩す」というイメージを持っていた技法についても、実は全然違っていたので驚きました。（同時に、イメージ通りに相手が崩れてくれなかった理由も少しだけ分かった気がします）
衝捶については…ほぼ進歩していませんでしたが（涙）、それでも滴水先生の衝捶をジックリ見せて頂くことが出来ましたので、拳の高さ・膝の向き・逆手の脱力・順歩の胸の張りとあわせてまた練習に励みたいと思います。
最後に「フェイント」ついて質問をさせて頂いたので終了時間が延びてしまいましたが（スミマセン）、内容の濃い錬修会だったと思います。ご指導ありがとうございました。
帰りがけにＫさんと色々お話させて頂いたのですが、長年錬拳されているだけあって、色々と勉強になることが多かったです！
これから福岡分会も頑張っていきましょう。お疲れ様でした。