錬修会 2010．12.5

本日は新カリキュラムでの初錬修会でした。
ホームの公園から錬修会スタートとなるのですが、なんと駐車場がいつの間にか夜間閉鎖になったらしく、朝７時を過ぎても開かなかったのでやや焦りました（どうやら８時まで開かないようです）。
裏手の駐車場は開いていたので助かりましたが、それでも毎月第２日曜（来週？）はゴミ分別のため裏手の駐車場は使えないようです。
※12/6追記
駐車場の件を公園管理事務所に問い合わせました。
『時間外（朝８時以前）の駐車場利用は、入口のロープ（施錠なし）を外して車を入れ、また元通りにロープを掛けておいて頂ければ結構です』とのことでした。
◆朝イチの個人指導の部ｉｎ公園…滴水先生・ＣＯＲＩＮさん・私エイカン
自分の入門と入れ替わるように古参の先輩方が軒並み多忙になったため、このような課外講習ではマンツーマンになることが多かったのですが、今日はＣＯＲＩＮさんも来られて３人となりました（やはり車を停められずしばし待ちぼうけだったそうです）。
ＣＯＲＩＮさんは体育館にも一番乗りで来られることが多いのですが、個人指導についての先生への問い合わせも一番乗りだったそうで…流石ですね！（自分も頑張らねばという気持ちになります）
先生への質問や、チェックして頂きたい動作が山盛りのビギナーズとしては、早朝に専用の時間を作って頂けたことは非常にありがたいです（ほ、本来は先生の錬功の時間なのですけど）。
　・基本式のチェック
　・十三勢二十四式　演手捶－庇身捶
　・九星式の復習
　・雲手　斜行・並歩・？歩（※滴水先生よりコメントにて：「錯歩」）
基本式では、金鶏独立望雲勢での爪先の向き、倒捲紅での下半身の使い方や重心、地面の足跡（踏み跡）を使った自己チェック方法等についてご指導を頂きました。
十三勢二十四式は全体を通して間違いの箇所を教えて頂きたいと思っていたのですが、
滴水先生 『うーん、それ言うと全部っちゃあ全部だから、何とも(笑)』
…というわけで、今朝は演手捶－庇身捶の部分をピックアップして見て頂きました。
攬擦衣との関係で用法も少しだけ実演して頂きましたが、庇身捶は用法が全く想像つかなかっただけに、思わず感嘆してしまいました。（暫定順位ですが、一番好きかもしれません）
金剛搗碓や斜行雲手は、ＣＯＲＩＮさんの講座を横で耳ダンボさせて頂きまして、忘れていた要点を２つほど再確認できました。（毎回絶対に何かしら再発見してしまいます…汗）
雲手は応用編の歩法を新たに１つ教えて頂きましたが、見た目よりも難しく、ヨタヨタやっているうちにアッという間に公園の部は終了となりました。
◆体育館の部…滴水先生・番長さん・ジーシャさん・レタスさん・ＣＯＲＩＮさん・私エイカン
　・八段功
　・基本式
　・八卦掌基本功？　手のひら上向け腕回し（内・外）
　・十三勢二十四式
　・初級講座　水［才干］（すいかん）
　・八閃　外纏、内纏⇒水［才干］
　・雲手　立円の外纏・内纏の並歩、前立・後立の定歩・上歩
八段功では、随所で私の膝が伸び切ってしまう点についてご指摘を受けました。
膝をゆるめた形から始まっているのに、終わった時に膝が伸びているのは言われてみると確かに違和感がありました。それに棒立ちは武術的にも色々と恐ろしいので…気をつけたいと思います。
水［才干］や八閃は速習性があり、多少形や命中率が悪くても威嚇効果が期待でき、練習しておけば危機から離脱できる確率が違うということで、割と初期から教授される型なのだそうです。
（今日は定歩での水［才干］と八閃の概要解説のみでした）
後半は雲手を重点的に行いました。
九星式で行う斜行雲手などは「技」なのでメリハリをつけながらになりますが、今日は気功的な意味合いがメインでしたので、呼吸を深く、また動作はユックリ一定の速度で行いました。
滴水先生 『並歩で行う雲手は気功法として非常に大きな意味を持っていますので、よく覚えておいてください。また、前立・後立の雲手を練習することは、車で言えばエンジン作りに相当します。これは打撃の威力を養う上で非常に大切な錬功です』
滴水先生 『気功法として雲手を行う時は、ユックリの動作に呼吸を合わせるのは難しいかもしれません。それよりも呼吸を深ーくして、それに動作が合ってきて自然とユックリになる、という感じですね。あと、前立・後立の雲手は出来れば午前中に外で行うのが望ましいです。大きな木などに向かって出来ればなお良いです』
最後に先生について立纏雲手を上歩で行ったのですが、、、まるでダメでした。
同じようにやっているつもりでも、重心の位置を意識することが出来ず、先生に言われて自分の体勢を見ると、見事なまでに先生と逆でした。しかも毎回…
滴水先生 『エイカンさん、「自分では見ているつもりでも実は見えていない」というのはこういうことです。細かく言うと、全体を見ているつもりでもエイカンさんは上半身しか見ていないんです』
本当にその通りだと実感できました。なまじ「見えてるつもり」なだけに、自分では気付かないところがまた…
錬修会後も頭の中はそのことが大半を占めていたのですが、帰り際に滴水先生が「見る」時のポイントと、数練習（やっぱり五霊太極門はここに戻ってくるようです）の意義について解説をしてくださいました。
錬修会の時だけでなく、日頃の練習からまた取り組み直してみようと思います。
というわけで本日もありがとうございました。＆皆様お疲れ様でした。
（お茶の香りのビスケットとシフォンケーキ美味しかったです。ご馳走様でした）
※今日は滴水先生の昔のお写真を皆で見させて頂きましたが、思わず「若っ」と叫んでしまい、番長さんに「今がよっぽどみたいやん。そんなこと言いよったらスマキになるぞー(笑)」とツッコミを頂いてしまいました。
全然そんな意味じゃないですが、一言で言って「精悍！」という感じでした。
天草三郎師兄が後姿だけでしたので…次来られる時にリクエストしたいなと思ったりしています。
※滴水先生に今日福岡分会の詳細を聞こうと思いつつド忘れしてしまってました。
　別途メールを入れますのでよろしくお願い致します。