■公園 拳士教室 7:00-9:00【参加者】滴水先生・私フーミン
- らん催手
腕を触れて肘から動かして弾く
呼吸は吸う時、吐く時 両方有る
- 内纏雲手で蹴りを受ける
一歩踏み込み両腕で挟む⇒靠、肘で当る
インパクトの弱い所に入る
(私の場合、蹴りは逃げるしかない (- -;)・・・と思った)
- 金鶏展翅・大鵬展翅の呼吸
■公園 健身教室 9:00-11:00【参加者】滴水先生・レタスさん・
M.Aさん・E.Aさん・ウーファさん・ジーシャさん・私フーミン
- 基本式
- 斜行雲手
- 単把
- 衝捶
単把のは入りは燕子抄水
衝捶の反対の手は力を抜く！！！っと、抜いているのに、抜けてないらしい
<単把の用法説明>
先生、双眼鏡で何を見てるの！
うぉ～凄い！動画が載っている。びっくり(＠_＠;)
迂闊でした。動画だとは思いませんでした。
前半の方がよかったのに・・・とか、
我ながらウザイなぁ・・・とか。
動画、スゴイ。
@かめいどさん
良い感じでしょ(*^.^*)v ちょっと試してみました。
自分でも後で見ると解りやすいですね。
＜かめいど様、
こんばんは。
以前掲示板のほうへ御質問を頂いた方ですよね。JKLです（懐かしい）。
この映像は、休憩時間中に補足の能書きを垂れているところです。
写真や動画を増やしてビジュアル化をしたいからと言いつつサボっておりましたら、しびれを切らして撮られてしまいました。
油断しておりましたのでお恥ずかしいカットなのですが、撮り合えず動く私です。よろしくお願い致します。
＜フーミン さん、
単式で五霊太極拳の単把を練りましたが、全体に低架＆大架の連続ですからきっと下肢が辛かったでしょう。それでもみなさん、少しずつ心身がのびのびとしてくるのを感じて頂けたのではないだろうかと思っています（せっかく撮って頂くのでしたらこの映像がよかったですね）。
崩炸と同じで、慣れてきますと気持ちがいいのです。