本日は久々に雨の練習会となりました。
公園の部…滴水先生・私エイカン
・十三勢 第五節
・推手 擠：四正？
体育館の部…滴水先生・安愚楽さん・レタスさん・ルフィさん・私エイカン
・三撹水
・九星式
今日の目玉は何と言っても擠の推手を最後まで教えて頂けたことでした。
前回はなかなか言われたとおりに体を動かせず、結局『うーん、まだ無理かな…』ということで挫折に終わってしまいましたので。
上歩と下歩を入れる形のは更に一段難しく、既に記憶が怪しくなってしまいましたが、一人練習で忘れないようにしておこうと思います。
あと九星式の連環脚についてですが、どうも習いたての頃に『まずは足が上がらないうちはこの位で』と言われたものを、そのままイメージを固めてしまっていたらしいことに気づきました。
これは套路でもそうですが、習い始めに技を区切って教わったものを、そのブツ切りのままで延々練習して癖になってしまっている部分がちょこちょこあるように思います。
これが十三勢になるとただでさえ気や意識が途切れがちになりますので、気をつけていきたいと思います。
本日もありがとうございました。皆様お疲れ様でした。
あの雨天に！物好きですね（笑）
では本日の箱崎錬修会では、推手の擠（四正推手）をちょっとやりますか。
本来は拳士補からなんですが、エイカンさんとKさんはその熱意を買いまして特別に前倒しの手ほどきということで。
いえ、いづれは健身教室にも取り入れようかと思っていますので、その足掛かりとして。
「規矩」から「連活」へ。「連」から「崩」へ。
技法や套路の錬功の意識を切り替える（というより広げる）必要がありますね。
少しずついろいろ見えてくる時期だろうと思います。