本日は、久々に箱崎の公園での錬修会となりました。
・雲手
・心意拳
劈拳
・迎面
・大劈
鑽拳
・取眼
・落切
崩拳
・連珠
・長歩
雲手は、第一段階を久しぶりにチェックして頂きました。
自分なりに第一段階は、こうといった感じがあったのですが、自分が考えていたものと異なる点がいくつかあったので、また修正しながら練り込んでいきたいと思います。左右の重心移動や手の細かい部分など。
心意拳は、大劈以降はこの日、初めて指導していただきました。特に鑽拳系の技法は、これまで全く体験したことのない動きでした。また崩拳は、見るのとやるのでは大違いで、見た目は単純ですが、動いてみると身体は完全にパニックになってしまいました。歩けない…動けない。身法や原理が違うとここまで動けないものかを実感しました。
来週（7月24日）と再来週（7月31日）の福岡分会はお休みとの事でしたので、この期間に心意も多少は動けるようにしていきたいと思います。
本日もご指導ありがとうございました！
鑽拳の２つめ、私が間違えてましたね。「落切」で正解です。
劈拳の予備単錬は、「翻」と「換」です。
「翻」で、いちいち三体式を挟むものと略して連撃するものとやりましたが、いちいち三体式を挟むやり方は他の４拳にも通じる功法です。
詳解は、Fbで・・・。