本日の参加者 滴水先生・ウーファさん・体験の方・私K
本日は、体験の方が一名来られていました。続けてくれるといいですね。練習は２グループに分かれて行いました。
〔健身教室〕
・基本式
・八段功
〔太極拳教室〕
・五硬捶
・衝捶（短打）
・十三勢
（起落で第三金剛搗碓まで）
先週、今週と技法は今までと同じでも、身法や呼吸の違う段階を指導していただいたので、身体に覚えこませるのが大変ですが、福岡分会も頑張って行きたいですね。
最後は全員で圏手を行いました。皆様、お疲れ様でした！
お疲れ様です！
仲間が増えて賑やかになりますね。
連、崩、勁 と進んで来て何の為の段階か見えてきますよね。弾、暗 も早く知りたくなります。習得にはまだまだ時間が掛かりますね～ (-_-; )
まぁ焦らず土台をしっかり作っていきましょうよ！私などは、これまで学んだ段階まででも、整理して消化していくだけで結構大変です。