錬修会 2010．10.17

本日は滴水先生・番長さん・Ｈさん・ニシムラさん・ジーシャさん・レタスさん・私エイカンと、今日から入門となったCORINさん（前回体験練習の仮称Ｆさん）の８名でした。
・八段功
・基本式
・斜行雲手
・斜行雲手の別法 （三段打ち・三段打ち左右・三段打ち転身）※便宜上の仮称
・中級者…十三勢二十四式
・初心者…入門講座・基本指導
・圏手、圏手からの靠（体当たり）
まずは基本式（基礎錬功）の順身掌についてご指導がありました。
滴水先生『エイカンさんは身体が上下に動いちゃってますね。意識していますか？』
エイカン「あ…いえ、意識から抜けてました」…むむ
むむ…ん？でも待てよ、上下動には注意して練習してきたハズ…どこの部分だろう…と思ったら、最後に前に踏み出す部分で、自分にとってこれは意外な盲点でした。
踏み出しは前に飛び込むように行うので、「ここは仕方なかろう」と無意識のうちに上下動を許可していたんだと思います。
自分では気付けなかったなぁと反省もあったのですが、こういう部分を久しぶりに指導して頂いた気がして、何だか妙に嬉しかったです。
他には両腕を大きく回して引き込むところのイメージ法についても貴重なご教示をいただきました。
詳しくは書けませんが、イメージ法の口伝は実に良く考えられているものだと思います。
雲手については、先生がその重要性を折に触れご説明くださるのですが、今日は身体全体を使って方向も自在に変えながら行うやりかたを模範で見せて頂きました。
滴水先生『刻々と自在に姿を変える雲のように動きます…そしてたまには雷が落ちる！「ダンッ！」（震脚打ち）と(笑)。こんな感じですね。動きのパターンは無数にあるので、頭で全部覚えて動くのはムリです。その時々で自在に動けるように、とにかくたくさん練習してください』
自分の場合、基本の平円・立円を少し組み合わせようとしただけで、腕も頭もこんがらがってしまいます。自由なだけに非常に難しい…練習あるのみだと思います。
その後はCORINさんの入門講座があり、その間他のメンバーは二十四式を行いました。
自分も二十四式の方に入って良いと言われたのですが、先生にお願いして入門講座の方に入らせて頂きました。
入門講座では細かな部分を抜きにして「基本中の基本＝非常に大切なコツ」を教わるのですが、入門後数ヶ月経ったところで改めて教わってみると、予想通り（スミマセン）取りこぼしや忘れていたことが何点かありました。
基本をイチから再確認する機会は意外に少ないので、新たに入門された方と一緒に復習できるのは自分にとっては非常にありがたいです。
　・基本の立ち方（立正式・渾元式・中定歩・四六歩・弓せん歩・金鶏独立）
　・基本式（摟膝拗歩・倒捲紅（倒捲紅花・倒捲肱）
　・八段功（第三段まで）
CORINさんは今日初めて教わることばかりだったと思いますが、所々でシッカリとポイントを押さえた形が作れてあったので驚きました。
弓せん歩などはシッカリ後ろ脚を伸ばせてましたし、八段功：第二段の弓を引く形でも胸を反らすことなく左右に広げる形が出来てましたし…
自分は弓せん歩の後ろ脚を意識できるまで３ヶ月かかったものですが…（汗）
圏手からの靠は個人的に好きな練習の一つです。
いかにも「太極拳」という雰囲気に浸ることが出来ます(笑)
でも、体当たりした自分の方が逆に跳ね返されそうな手応えを感じるのは…
やはりまだ姿勢が悪いんだと思います(泣)
錬修会のあとに、今後の拳親館の運営体制についてランチ会議を開きましたが、コレについては微妙な問題も多く、早急に結論を出すのは難しいようです。
でも皆で集まって話し合いをする時間を持つのはとても有意義なことだと思います。
ニシムラさんとは５月以来のご無沙汰でしたが、今日は色々お話が出来てよかったです。
そのうち合宿も実現するといいですよね！
皆様本日もお疲れさまでした。