皆さんお疲れ様です。
早速、皆さんをユーザー登録させていただきました。
太極拳の練習のことだけでなく、
日頃の日常も書いていただけるといいと思います(^^)
かしこまらずになんでもオーケーです。
さて、先日の練習は
八段錦から基本式、九星式、二十四式を通した後、
久しぶりに対練をやりました。
まず、引進、お互いに向き合って肩を押して反応の練習。
それから、圏手、推手をやりました。
なるべくなら、毎週30分ほどは対練法にとりたいと思っています。
先生もお忙しそうですが、みんなで工夫して楽しんでいきましょう！
