練習開始時間が今日から一時間早くなりました。 早い時間帯はいつもより車が少なく、快調！！に走れ、30分前に到着予定が45分前に着いてしまった。。。
がっ 生憎の雨！ 早すぎた
途中土砂降りでずぶ濡
れになり、練習時間には晴天
に炙られる。日焼けと雨に濡れるの、どっちが良いか・・・
途中土砂降りでずぶ濡
れになり、練習時間には晴天に炙られる。日焼けと雨に濡れるの、どっちが良いか・・・- 梨花槍: 解らない所復習
- 十三勢:連活
起落 第3金剛搗碓まで
下に抑えた手を見る 胸が丸くなる ぐっと前に胸を張る 首背筋を伸ばして伸び上がる ルフィーさん・EMさん・私フーミン
- 順身掌 体から大きく手を広げて出る
- 九星単式
- 起平落扣(キヘイラッコウ) 足の力を抜く意識の鍛錬法
す。
本日入手致しました『太極拳「超」入門』（陳沛山著）に、偶然この日に講義しました百会から会陰を結ぶ垂直線と重心の話が掲載されておりました。
また、昔から口を酸っぱくして何度も講義している「三才の理」についてや、各指への意識のおき方、精神面や心理面、感情のコントロールと運用の仕方や心構えなど、当門の理論大系に見事に一致する教義が網羅されていて感激致しました。
陳式太極拳の中では系譜が最も近しいので当たり前のことではあるのですが、素直にとても嬉しかったです。
会員のみなさんには、できましたら入手をお勧め致します。完全に一字一句同じこともありますが、同じことでも多少表現が異なる部分もあり、多角的な解釈が出来て皆様のよい参考になりそうです。
（伝承の歴史的な解釈や技術上の完全に異なる部分もありますが・・・理由は御説明できそうです）