本日の参加者 滴水先生・ウーファさん・私K
本日の錬修会は、?摧手メインでした。雲手実戦編といったところでしょうか。
先週の帰り際に先生に「雲手をよく練習しておいて下さい。」と言われましたので、ある程度想定しており、先週から雲手主体の練習をしておりましたが、やはり久しぶりの?摧手、なかなか思うようにはいきません。
今回は掌ではなく、初めて先生の拳による衝捶を迎撃する?摧手行いました。拳一つ分当たらない距離ですが、やはり先生が前に立つと緊張感が違いましたね。翌日は肩とふくらはぎがガチガチでした。
どうしても拳に意識が向かい過ぎて、余分な力が入り、また動作も小さくなり過ぎて、肩や腕のみの雲手になってしまったようです。
頂いた注意点としては、
・呼吸を使う
・腰できる。
・肘で弾くように。手首の捻りを使う。
・相手に触れてから弾く。など
また雲手の実戦上の要訣として、「実戦になると前後くらいにしか意識が向かないが、斜めもあるという事を忘れないように。ただし逃げてはダメ！」との事。（錯歩や斜行）
途中、「ベストキッド１」の話しがあり、この映画の主人公は、空手の稽古としてペンキ塗りやワックスがけをやらされ、ある日突然相手の突きを捌けるようになりますが、当門にとっての雲手はまさに同じとの事でした。
最後に蹴りを数種習いましたが、もうあまり集中力が残っていなかった…。
課題点が明確になった錬修会でした。皆様、お疲れ様でした！
よい発見があったことだろうと思います。
＜頂いた注意点としては、
もう１個追加して、
足、膝を柔らかく、重心を左右上下に小さく鋭くそしてしなやかにコントロールして。
下肢が固まると上体、特に腕だけで何とかしようとすることになって力技になってしまいます。触れるのは上腕ですが、圧力に反応して弾けるのは全身です。上腕・二の腕、肩は、むしろ力を抜きます。
化法というのは、発力と同じく全身で行うものです。推手と同じです。
あ～！
我慢できません！！
注意点の追加ありがとうございます。確かに下肢もガチガチに固まっておりました。気分的にももう少し余裕を持って行えるように、極力チカラを抜いて身体全体で動けるよう練習してみます。
今回は顔面への衝捶のみでしたが、おそらく?摧手は今後、中段あり、蹴りあり、五硬捶あり、何でもあり、そして実際に当てるという段階がありそうですから、それらに対応できるよう雲手をレベルアップさせていかなければと思います。
フーミンさん、?摧手は拳士補以上であれば、お互いに練習しても良いそうですが、相手が怪我をしそうなので、先生相手のみどうぞ(^_^;)
ま、ぼちぼち。＜フーミンさん
リハビリも整ったことでしょうし・・・かな？
アザだらけになってもしらんよ。
フーミンさんって怖いもの知らずですよね…。
正拳士では技法創りがメインですから、当てない距離で丹念に積み上げます。
ま、余計な緊張せずに取り組めるように、日頃の自己鍛錬でイメージ創りをしておいて慣れることです。
あと、衝捶自体も錬功目的の一つです。
基礎錬功の五行六錬が雲手と衝捶なのは、これ（?摧手）があることも大きな理由の一つです。
?摧手での攻防を攻守自在に行えるようになるのが最終的な段階で、これが正達士の尺度の一つだと思って下さい。ほとんど散手です。
圏手も推手も三十六式も、全てがこの一点（散手／自由対打）に集約されてくるようになっています。武術ですから当たり前ですが。
＜corin さん
だよね。
人生経験でそれなりにタフな精神があるのでしょうけど、本当に怖いことがどれほどのことなのか？は、まだ足りない筈ですので、焦らずにちゃんと自己加減して進めて頂きたいと思います。
五霊の教えを平たくすると、
清く正しく美しく！＋あと慎ましく（笑 なんですから。
文章だけ見てると拳親館って怖そ～ですね。
武術を習うからには、チョットくらい実戦で利用できるようになりたいですね。痛いのは嫌ですけど！！
怪我しない程度に宜しくお願いします m(..)m
>五霊の教え 清く正しく美しく！＋あと慎ましく
えっ！私のこと！？