今回の練習記はエイカンがUPさせて頂きます。
いかんせん新米ですので、読み苦しい点は何卒ご容赦を…
さて、本日の練習メニューはこんな感じでした。
・八段功
・基本式～蹬脚
・太極図の解説
・九星式
・二十四式
・推手
太極図は実は四次元的な意味を含んでいたり、想像以上の奥深さがあるように思いました。
最も基本的な部分だけは何とか理解できたかと思います。
九星式（≒9種の基本技）はある程度連続で行いました。
続けて行うのはなかなかハードでした。（つまり個人的にまだ体力不足ってことです）
先輩方について行けるように自主練も頑張らねばですね。
推手はバリエーションの解説に聞き入っているうちに時間切れとなり、対練を少し行って終了でした。
初の推手対練ではメタメタだったので、以来色々イメージトレーニングは積んでいたのですが…
また次回の推手で頑張りたいと思います！
早速ありがとう。
自分のペースでよいですから、積極的にこの場を活用して下さい。そのうちにでも、日々の工夫をあげて頂けると嬉しいです。
九星式は時間がないので片道だけでしたけど、本来は往復を１セットとしてやっておきたいところでした。
二十四式も５回でしたが、個人の自主錬ならばあれで準備運動くらいで、本当は１０回で得るものが何か１つあるかな？というくらいでしょう。心が自分の深部に沈潜し始めてからが面白いのです。
とはいえ、まだエイカンさんには正式な指導はしてませでしたから、見よう見まねというのもきっとたいへんでしたでしょう。
今は心身の混乱でＯＫ！というところです。しばらくは目一杯かき回してあげます。
にしても会の時間が足りませんね。考えますね。
コメント頂きありがとうございます。
昨日の辛さは…本来の半分だったのですか…（霞）
今日は半ばヤケ…いえ気合一発で、九星式は日頃の自主練の倍ほどやってみました。
（倍と言うと聞こえはいいですが、それって逆に…の突っ込みはナシでひとつ）
当然ながら相応にキツくて連続ではムリでしたが、ちょっと思うところもありましたので、また後日ＵＰ致します。